在现在的生活中，有一部分的男性无法控制自己的身心生活，所以就出现了很多手淫的男生，过度的手淫其实会引起早泄的出现，对于男性的健康也会造成一定的影响，手淫导致的早泄怎么办，这方面的内容我们一定要了解，通过全方面的预防措施才可以减少危害。
手淫导致的早泄怎么办
首先要明确一点，手淫不是不可以，其实手淫是性生活的一部分，只是不能过多。推荐的频率为一周一次，当然年龄大了要适当减少一点。
刚学会手淫的时候，感觉很舒服，年轻人自制能力稍弱，频繁的想要得到快乐！刚开始手淫的时候还在摸索期，一般可能需要比较长的时间才能弄出来！人的学习能力比较强，在你不断地手淫过程中，你的机体就开始记忆你射精所需要的条件了，逐渐的你越来越快地达到射精要求，射精就越来越快了！开始还不在意，只是追求快感，那么时间长了，你就越来越控制不住射精的时间了。
现在呢应该也能恢复，主要看你的毅力了。首先，控制手淫（包括其他性行为方式）的频率，开始要间隔时间长一些，比如两周一次。每次手淫的时候要注意几点：
1，控制心情，不能过于激动
2，维持阴茎的勃起，通过不断的碰触保持硬度
3，控制射精欲望，（可以转移思想，不想手淫过程）
4，使用多种手淫的方法，比如上下活动，摩擦龟头等等。当一种方法比较刺激的时候改用另外一种，如果已经有了射精的感觉，要停止活动，但还要通过最低程度的碰触保持勃起，同时可以按压龟头及阴茎，等射精的感觉过去了在重新开始。反复控制，直到射精。
手淫危害
一、快速手淫
受传统观点约束，手淫被认为是“见不得人”的事。再加上年轻人多数没有自己的独立生活环境，为了避免被家人、同学发现，手淫往往是偷偷摸摸的。这样就养成了快速射精、短时间内完成手淫的习惯。慢慢，这种快速反射就形成、固定下来，从而出现早泄。
二、挨擦症
这是性偏好障碍的一种，严重的需要进行心理治疗的。挨擦症患者通过在人群拥挤的地方(公共汽车、市场、电影院等)，通过生殖器和女性身体的挨擦达到高潮、射精，这样导致触觉太敏感，出现早泄。
三、刺激强度低
多数人手淫的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行，这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱。习惯了这种宽松的刺激射精后， 激发射精出现的刺激强度(阈值)就会较低，这就为日后性交出现早泄带来隐患。一些朋友采用被子、枕头等物品手淫，这样的刺激方式刺激的强度更低，更容易在 日后出现早泄。
手淫引起的早泄怎么才能治好
手淫留下的早泄怎么才能治好?手淫早泄如何治疗其实手淫引起阳痿早泄并不是一个必然的结果，只能说过度手淫在很大程度会引起阳痿。因为，过度频繁手淫必然会造成泌尿生殖系统长期充 血，免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺疾病等的发生。同时由于频繁手淫，就会使得中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休 息就会造成性神经的疲劳，引起性 欲减退等。这一系列的综合作用，就会导致阳痿早泄等性功能障碍的发生。
手淫留下的早泄怎么才能治好?一般来说阳痿早泄的原因比较多，找到真正的病因，针对治疗才是最重要的，一般来说阳痿早泄一是精神方面的因素，如长期过度手淫原因产生紧张心情，可导致阳痿早泄。治疗阳痿早泄最重要的还是要积极检查，针对治疗。
手淫留下的早泄怎么才能治好?经过研究并临床试验，推出迄今为止治疗该病的最佳方案，既临床上采用进口先进全电脑多普勒(DOPPLER)检测仪，该仪器能迅速准确有效地检测出性功能障碍的病因，进行规范科学的治疗阳痿早泄。
我们在了解手淫引起的早泄怎么办之后，首先一定要知道手淫所产生的危害，其中一项危害就是引起早泄，对于手淫所造成的早泄，一定要掌握治疗的方法，只有适合自己的治疗方法，才能够让患者的症状得到一定的控制，逐渐恢复自身的健康。