肾虚纹是什么？十个人中恐怕有九个都会说不知道，对于肾虚纹，绝大多数患者在第一次接触它时都是很茫然的，而因为其样子比较怪异，也会引起人的惊慌，鉴于人们对它的陌生，今天我就给大家讲讲肾虚纹是怎么回事。
肾虚纹是怎么回事
指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧，属于正常的生理现象，对身体是没有影响的。肾虚纹是民间的说法，传统中医并无此说。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。
肾虚纹是肾虚的征兆吗
很多人听到肾虚纹，就会想到肾虚，认为肾虚纹是你肾虚的一个信号，但是，值得注意的是，中医上有这种说法，而现代医学上，是普遍以西医为准的，然而，西医上并没有这种说法。事实上，肾虚纹与肾虚是没有关系的。
治疗肾虚纹的方法
无论中医还是西医，对于肾虚纹都有相对应的治疗方法。中医上讲调理。适当运动，选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤 、气损等情况。 散步 、 慢跑 、快步走，或在 鹅卵石 上赤足适当行走，都是不错的办法。而西医上讲皮肤松了就会有那个纹了，是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。应该多吃富含软骨素硫酸的食物，使皮肤保持细腻，富有弹性。鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨是很好的食物。此外，核酸丰富的鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。富含酸性物质的食物有助于软化皮肤的黏性物质，去除死细胞，多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，从而消除肾虚纹。
虽然肾虚纹不是指肾虚，但它也是你身体体质下降的一个重要征兆，皮肤上长肾虚纹，证明人体正缺乏水分，因此，日常生活多喝水是必不可少的，肾虚纹没有肾虚严重，可自行在家进行适当的调理，当然，各人情况不同，就医还是最保险的方法。