肾不好的朋友总希望可以选择适合自己的方式来帮助补肾，我们知道常见的补肾方式就是食疗，但是，一些补肾的膏药其实也有一定疗效，那么，补肾贴好用吗？它的使用方法是怎样的呢？在实际补肾的时候应该要注意什么问题呢？下面就一起来对补肾贴的情况进行了解。
第一、补肾贴使用方法
使用时每次三贴，贴于关元穴(位于肚脐正下方三寸，约四指的位置)可以补肾壮 阳、温通经络、补虚益损，壮一身之元气之用;贴于腰眼穴(位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处，左右各一个)，能疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
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第二、使用补肾贴注意事项
腰肾膏每天贴一次，每次贴6-8小时为宜，连续用药4天后，可停药1-2天再继续使用，给皮肤透口气。对于腰痛、夜尿等症状，贴敷腰肾膏一周后基本能缓解，若要有效治疗肾阳虚，需连续使用一个月，效果比较明显。贴药前，要先将贴处皮肤洗净，揩干。
为保证膏药贴的牢，可用手按紧腰肾膏30秒，搓热双手压按更能促进穴位对药物的吸收。需要注意的是，贴药后若出现皮肤红肿、发痒等过敏现象，无需惊慌，腰肾膏本身无毒无害，只需撕下膏药，用温水擦洗皮肤即可。
第三、其他补肾方法
秋冬季节是补肾的好时期，除了内服外贴联合用药外，居民朋友们仍需注重自身保养，可多吃核桃、枸杞、羊肉及黑色温补食品进行调理，切忌使用过于辛辣、油腻、寒凉的食物;同时也要增加适量运动，以舒筋活络、畅通气脉、养筋健肾、增强身体抵抗力。
其实，补肾贴本身的效果是不错的，但是，在实际利用补肾贴来帮助自己补肾的时候，一定要注意了解它的注意事项，然后按照说明书的要求来贴它，掌握好贴的时间，这样才能够避免因为长时间使用补肾贴给自己皮肤带来麻烦。