葡萄籽胶囊的作用是什么

葡萄籽胶囊是目前最普遍的葡萄籽产品，因为胶囊的释药性好，更容易保存，药性稳定，因此葡萄籽胶囊是比较理想的葡萄籽产品。葡萄籽胶囊的作用是什么，一般来说葡萄籽具备的作用它都有，并且因为提纯的关系，葡萄籽胶囊的作用要优于葡萄籽本身，所以如果说想要用葡萄籽保健的朋友，建议食用葡萄籽胶囊，这样效果会更好。

一、葡萄籽胶囊是什么

葡萄籽软胶囊的主要成分为葡萄籽提取物。OPC葡萄籽是一种强效的天然抗氧化剂。其抗自由基氧化的功效是维生素C的20倍，维生素E的 50倍。是欧美公认最强效的抗衰老、去斑，美白肌肤和抗过敏抗辐射的营养补充食品。葡萄籽提取物所含的OPC是迄今为止所发现的最强最有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，是其他抗氧化剂不可比拟的。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。(自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。)

二、葡萄籽胶囊的作用

葡萄籽软胶囊的主要成分是葡萄籽提取物，而葡萄籽提取物主要含多酚类物质、原花青素(OPC)。OPC是有效的自由基清除剂之一，尤其是其体内活性，是其他抗氧化剂不可比拟的。葡萄籽软胶囊是欧洲公认的女性抗衰老营养补充食品，它的抗氧化作用是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。葡萄籽软胶囊还能调节血脂和血压，保护心脑血管;可以改善视力，调节免疫，辅助抑制肿瘤等;还有抑制黑色素的产生，增白皮肤的作用，因此，在欧美有“皮肤维生素”、“口服化妆品”的美誉。葡萄籽软胶囊配合胶原蛋白一起食用，肌肤更加光滑细腻，可以帮助胶原蛋白进行结构重组，因此，配合胶原蛋白一起食用，会使肌肤更加光洁细腻，恢复青春活力。

三、葡萄籽胶囊怎么吃

首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。

其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽胶囊，间隔两三个小时候服用胶原蛋白。服用胶原蛋白的时候，其实不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高。

最后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。