鱼肝油可以补钙吗?
婴儿最好是吃婴幼儿专用的鱼肝油，这些成分和含量一般都比成人用的要更精确一些，同时为了方便控制鱼肝油的含量，家长们最好是选用药品来取代保健品。保健品中的鱼肝油含量一般是没有药品那么严格的，那么家长就不会很好把握分量，药品每一粒鱼肝油都有准确的含量，比较适合婴幼儿食用。
一、给婴儿选择合适的鱼肝油
如何选择好的鱼肝油制剂，有些家长们还不清楚。浓缩鱼肝油制剂可分为两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而宝宝每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。
鱼肝油的牌子市场上很多，不管是伊可新，贝特令等。不管您选用哪种牌子的鱼肝油，只要符合维生素A、D含量比为3∶1的制剂就好。
有些家长认为鱼肝油里含有维生素D，宝宝多吃点对身体没坏处，其实你们知道吗?宝宝的身体维生素得平均搭配，维生素A或D太过多造成宝宝的身体不适和中毒。
二、婴儿吃多少鱼肝油合适
一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。最好是饭后吃。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。