保护肝脏吃什么

中医学中的肝是一个抽象概念，并不单指肝脏这个器官，而是通过经脉和各个器官部位相关联，肝主疏泄、藏血，和人的情志有很大关系，常生闷气或心情不好、闷闷不乐或突然瘦精神刺激容易伤肝，长此以往就容易导致肝气郁结。

肝气郁结吃什么好?肝脏喜条达而恶抑郁，肝气郁结的人，可以多吃一些疏肝健脾、清扫利湿、理气益气、去肝炎的食物，这样对肝脏有极大的好处。

铁皮枫斗之前小编就说了就是铁皮石斛加工成的，因此吃法其实也是和铁皮石斛差不多的。铁皮枫斗的吃法有哪些，像直接吃，榨汁，煮汤都是可以的。

大家可能觉得名字不一样了，它们是不是就是两种东西。其实铁皮枫斗就是铁皮石斛干品，也是铁皮石斛的一种，不要再被它们弄混淆了，认为铁皮枫斗没有铁皮石斛好，或者是铁皮枫斗效果没有铁皮石斛好

大家知道铁皮枫斗用啦泡水喝是非常不错的，不仅可以用来保健养生，更多的是它还能对身体起到一定的调理作用。

之前有介绍过肝病可以吃的水果，那么今天介绍的就是养肝必知，肝病不能吃的水果。其实肝病适当吃些水果是很有好处的，不过有些特殊情况的水果，肝病的朋友就不要吃了。

肝病最需要操心的就是饮食方面的事情，肝病饮食的禁忌都有哪些，不了解禁忌的朋友以为肝病就像得其他病一样，需要大量补充营养，这个想法是错误且危险的。

肝病总是困扰着大家不知道吃什么好，不像以前的百无禁忌，得了肝病有很多食物是不可以乱吃的。