如何治疗乳腺增生?艾灸真有效果?
乳腺增生和日常的饮食习惯有很大关系,而且乳腺增生是通过饮食来加快患者的恢复。因此,合理饮食是有效预防及治疗乳腺增生的方法。那么,乳腺增生吃什么食物好?
1、海产品
鱼含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。还有海带,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
2、豆制品及酸奶
豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。而酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
3、果蔬食物
白菜对于乳腺增生有一定的作用,白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。而红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长。此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
专家建议:生活中要多注意乳房的保护,预防乳房疾病的发生,有效防止乳腺增生,即使出现乳腺增生症状,也要即使治疗,保持良好的心态。