如何提高免疫力_提高免疫力、增强免疫力-专家教您如何增强免疫力
1901-12-14有的人一到这个季节就喉咙痒想咳嗽,喉咙痒咳嗽要怎么处理?相当一部分人本身就是慢性咽炎的患者,这些朋友只要有感冒的苗头,咽喉很容易就感到不适。因此,实际上平时只能依靠自己的保养来缓解这些症状,想要完全消除,需要坚持相当长的一段时间。
一、平时多注意预防
1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合,防止受冷受冻的现象,如果在急性期应该要注意休息。
2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者,应该要注意戴口罩、面罩等防护措施,并尽可能远离这些东西。
3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水,吃容易消化的食物,保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激性食物。
二、多吃消炎类的食物
泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清热解毒的作用;可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;
多摄入富含B族维生素、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。如猪蹄、猪皮、蹄筋、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜、海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。
三、用药物治疗
在咳嗽、有痰、喉咙痒的常用药物中,蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用;鲜竹沥药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服用;复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。消咳喘药性偏热,不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者;百日咳糖浆药性都偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。