肾亏的症状

肾亏的男人在某些方面深受打击，肾亏的男人一般会影响工作，生活，夫妻生活。男人肾亏是一个非常常见的问题，调查显示男性肾亏患者远远多于女性，所以许多男士都为肾亏而烦恼。那么肾亏的症状有哪些?肾亏怎么补?男人肾亏的治疗方法有哪些?具体详情阅读本专题了解。

肾亏的症状

一、畏寒肢冷: “畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾亏病症。

二、尿频尿急: 正常男人来说,是不常起夜的,但是对于肾亏的男人来说, 如果你起夜次数过多, 若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾亏严重了。专家建议,千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。

三、头晕耳鸣: 如果你感觉到头晕耳鸣, 那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，其实头晕耳鸣的原因多与肝肾相关, 是男人一种肾亏的表现。

四、哮喘：肾脏有聚气的功能。由于肾亏不能聚气，所以就会引起喘息气短，呼多吸少，使患者感到难以畅快呼吸。如果厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

五、失眠多梦，全身无力：若患有肾亏男性会有头晕无力失眠多梦，同时伴随许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等疾病。

六、腰痛腰酸：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

七、便秘：肾亏患者会常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。

八、房事过度，男性肾精不足，会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

男人肾亏的治疗方法

1、食疗：男人肾亏多吃山药，干贝，鲈鱼，栗子，枸杞子，何首乌，韭菜，鸡蛋，鱼类等壮阳食物，应少吃或不吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

2、中医治疗：使用肉苁蓉，肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。用法是煎汤内服一日量10克30克。

3、是最简单的一种，多做一些小活动，例如摩肾腧，做法：并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。