腊梅花茶的功效与作用

花草茶是最近的大热的茶类，它不仅具有花草的清香可以愉悦你的身心，而且大部分花草茶都具有美容养颜的功效，因此女性朋友格外喜欢这类茶饮。腊梅花茶就是花草茶的一种，腊梅花茶具备花茶最基本的美容养颜的作用，同时对于日常保健的也很有帮助，那么就让我们继续了解更多有关于腊梅花茶的功效与作用以及食用禁忌吧。

一、腊梅花茶的功效与作用

1、具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳的功效;

2、具有治疗暑热烦渴、头晕、胸闷、呕吐;

3、具有降低血糖、兴奋子宫及肠管的作用;

4、具有治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫烧伤等病证的功效;

5、常喝腊梅花茶还具有改善青春痘，粉刺，黑斑的功效。

二、腊梅花茶的适宜搭配

腊梅花冲泡时可搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪莲花、玫瑰花、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代代花、金盏菊、山茶花、莲花、杜鹃花等。

三、腊梅花茶的喝法

一茶匙干燥的腊梅花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

四、腊梅花的食用方法

1、腊梅鱼头汤：腊梅花10朵，鱼头750克，各种调料适量，鸡清汤1000克。将鱼头洗净放入锅中炖，后加入调料，调好口味后再放入腊梅花瓣，即可食用。

2、腊梅烩牛肉条：牛肉500克、腊梅花10朵、猪油50克、葱头25克、芹菜25克、胡萝卜25克、油面酱15克、精盐、胡椒粒、胡椒粉各适量。

3、腊梅炖豆腐：腊梅花5朵、豆腐适量、熟豆油250克、葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。将锅上火，油烧热后放入切好的豆腐条，炸成黄色，捞出。把油倒出，放入葱丝烹一下，加水、盐，后把豆腐条倒入，炖5分钟，把胡椒粉放入，出锅时，加入腊梅花、味精调好味。

4、梅花粥：取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟，加入白梅花、适量白糖，略沸即成。此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等，是开胃散郁常用之品。

虽然说腊梅花茶的功效与作用非常吸引人，但是小编还是要在此提醒大家，很多花草茶是可以入药的，因此它们或多或少都带有药性，这就要求大家大家要注意不要过量饮用花草茶，腊梅花茶也适用。如果女性朋友正处于生理期，除了极个别的花茶，大部分的花茶是不适合在经期饮用的。