性欲减退的主要原因

男性性欲减退的主要原因如下：
一、男性年龄
年龄是影响男人性欲的重要因素，男性成年后随着年龄增长，性欲呈逐步下降的趋势，40岁后表现更为明显。年龄增大导致性欲降低的原因主要与体内血清睾酮水平下降有关，而睾酮在男性性欲和勃起功能维持中发挥着至关重要的作用。
二、营养物质
营养是性生活的物质基础。研究结果表明，男性蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃富含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖会导致体内雄激素水平降低继而发生性欲减退。
三、吸烟与饮酒
男性酗酒易出现性功能障碍和内分泌失调，引起勃起功能障碍和性快感缺乏，因而导致性欲下降。吸烟可以导致勃起功能障碍，引起性生活不和谐进而影响夫妻双方的性欲。因此，戒除烟酒后可改善性功能障碍并提高性欲。
四、情绪与感情
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。
如何改善性欲减退
从生活上进行调理，保持乐观开朗态度，远离紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，养成健康生活饮食习惯。一旦出现性欲下降，应及时到正规医院就诊，通过相关检查找到导致性欲下降的病因，对症治疗可恢复男性性欲。强精必先强心，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。