增强精子活力

如何增强精子活力，可以通过食补的方法进行调理，多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力，锌，锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。增强精子活力的药物 精氨酸，鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子，镁，镁较多的食物有大豆、增强精子活力的方法 吃马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。钙元素，果糖。

除了适当食用增强精子活力的药物之外，还要助于养成良好生活习惯，加强运动。增强精子活力的方法，增强精子活力的药物，多吃枸杞子，枸杞子有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。如何增强精子活力，荔枝，可改善人的性功能，治疗疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。