体寒

寒湿体质的女人如果不注意调理，很容易出现宫寒，容易感冒生病，身体免疫力降低。那么，女人寒气太重吃什么好，有什么祛寒祛湿的食疗方法呢?下面就一起来详细了解下吧。

在过去的非主流时期，有人说“一年四季手脚冰冷的女孩子，上辈子是个天使”，是不是天使我不知道，但一定是气血不足！甚至还可能会有一点阳虚的症状，以至于身体一年四季都处于一种畏寒体弱、手脚冰冷的状态，而对于这类型的女孩子而言，需要通过服用药物或者是食补来调理身体，而因此女生身体冷，吃什么东西食物补呢？

女人怕冷多是因为阳气不足或气血亏虚导致，除了平时注意保暖之外，就需要通过食疗的方法来加以改善了，接下来就给大家介绍一下女人怕冷到底应该吃什么好？

女性体寒出现的原因是比较多的，体寒会导致女性出现气血虚的情况，也会影响到月经出现月经不调，所以体寒的人也可以通过食补的方法来调理，下面来看看女人体寒吃什么补最快?

曾经在网上流传过一句话说，手脚冰冷的女生上辈子是天使，上辈子是个啥小编不知道，但是可以肯定的是手脚冰冷的人一定是体寒，而体寒的人中有一部分人的确是因为体质偏冷，但更多的人其实是因为阳虚。阳虚确切的来说是一种病，它会降低人体的免疫力，体寒的人既吃什么东西呢？

相信不少女生都特别的怕冷，而且一年四季手脚都比较冰冷，在以前还觉得是因为体质的原因，但是其实大多数体寒的人其实是因为阳虚，即阳气不足，导致的四肢不温。所以体寒的人首先要调理阳虚，因此吃什么调理呢？

在冬季很多的男性感觉四肢寒冷。对于男性来说，这是体寒的现象，而生活中男性体寒的人占少数。并且男性体寒跟女性体寒的调理方式也不同，因为男性的生理结构与女性不一样，需要注意一定的方式和方法。我们可以从简单的饮食来进行调理，今天小编就为大家介绍一些男性体寒吃的食物

大家都应该了解什么是体寒吧，体寒多见于女性，主要表现为怕冷，身体必须虚弱，而且长期体寒的人还会导致女性月经严重失调，特别严重的还会引起不孕等，对于男人来说体寒可能还会导致性功能障碍等。